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四物燉什麼

四物湯是一種傳統的中藥湯劑,主要由當歸、川芎、白芍、熟地黃四種藥材組成,具有行氣養血、調經止痛的功效。以下是幾種與四物湯搭配的燉品:

補氣養皿:四物湯搭配白朮和甘草,可以補氣養血,適合身體虛弱或需要調養的人士。

益腦安神:四物湯加入黃芪和桂圓,有助於安神補腦,適合需要改善睡眠質量的人士。

滋補養顏:四物湯與紅棗和黑糖搭配,可以滋補養顏,適合需要美容養顏的人士。

補皿養甘:四物湯加入花膠和枸杞,可以滋補身體,適合需要調養身體的人士。

調經潤膚:四物湯與紅花和桃仁搭配,可以調經潤膚,適合月經不調或皮膚乾燥的人士。

四物排骨湯:四物湯搭配排骨,可以補充膠原蛋白,適合需要補充鈣質的人士。

四物雞湯:四物湯搭配雞,可以滋補身體,適合需要增強體質的人士。

四物飲:四物湯放入養生壺煮25分鐘,可以加入黑糖調味,適合日常養生飲用。

以上燉品可以根據個人口味和需求選擇搭配,建議在月經乾淨後連續服用一週左右。