四神湯中的四神指的是芡實、淮山、茯苓和紅棗，具有健脾、養心、安神的功效，是家庭煲湯中常見的補品。
關於知足、感恩、善解、包容，這些是人們在生活中應該遵循的基本原則。學會知足，要學會欣賞和感激生活中的每一個時刻，珍惜所擁有的，而不是過分追求沒有的。感恩是對於他人給予的幫助和關心，我們要心存感激，懂得回報。善解是理解他人的難處和處境，尊重他人的感受，用善意的方式處理問題。包容則是對於差異的接納和理解，以開放的心態接納不同的觀點和想法，尊重和理解他人的不同。
在四神湯中加入知足、感恩、善解、包容這些元素，可以更好地發揮四神湯的功效，同時也有助於個人和人際關係的和諧發展。這些原則不僅在飲食中適用，也適用於生活的方方面面。總的來說，這些都是積極的生活態度和價值觀，有助於我們過上更加充實和幸福的生活。