使用四角拐杖的方法包括以下幾個步驟：
調節拐杖高度。站直，將拐杖放在一側，確保拐杖頂部與手腕高度一致，可調節拐杖的高度，一般可通過鬆開緊固螺母，按下彈簧銷，握住扶手上下移動來實現高度的調節。
確保拐杖底部防滑。檢查並確保拐杖底部裝有耐用的防滑橡膠腳墊，使用前檢查橡膠墊是否乾燥，以減少滑倒的風險。
使用拐杖行走。先練習平衡，再嘗試行走。走路時，先將拐杖推至身體前方，然後移動到拐杖旁邊，將身體重量轉移到拐杖上。行走時，保持拐杖向前，以便跟隨移動腳部，幫助保持平衡。
上下樓梯。上樓梯時，將拐杖放在右側，先上右腳，然後左腳；下樓梯時，將拐杖放在左側，先下右腳，然後左腳。確保拐杖的穩定性。
夜間行走。配備照明設備，如LED手電筒，以提高可見性和安全性。
使用四角拐杖時應注意身體的平衡和姿勢，避免過度依賴，以免給身體帶來額外的壓力。練習使用拐杖時，可以先從簡單的平衡練習開始，逐漸過渡到更複雜的行走模式。