固本培元是什麼意思

鞏固根本和培養元神

固本培元的意思是指鞏固根本和培養元神。

「固本培元」是中國古代哲學思想中的一個概念，其中的「元」指的是生命的元神或基礎，而「本」則是指根本或基礎。這個概念強調的是加強和培養最根本的基礎元素，以支持事物的穩定發展和生命的持續活力。在中醫中，這一概念常被用來強調維持和增強健康的重要性。