圓圈耳環的佩戴方法通常包括以下步驟：
準備耳環和所需物品。確保你的手邊有圓圈耳環和所需的工具，如鏡子。
清潔耳朵。在佩戴前，使用溫水和肥皂清潔耳孔及其周圍區域，然後用乾淨的毛巾或紙巾擦乾，保持耳朵乾燥和清潔有助於避免感染和疼痛。
彎曲圓環。如果耳環的圓圈部分較硬，輕輕將其彎曲，使之與耳朵的形狀相匹配，注意不要用力過猛，以免導致耳環變形或損壞。
插入耳釘。將耳環的圓圈部分對準耳洞，慢慢插入，如果長時間未佩戴，可能會感覺有些阻礙，此時不需着急，慢慢操作即可。
輕輕旋轉耳釘。插入後，輕輕旋轉耳釘以確保其正確貼合耳朵，增加舒適感。
檢查佩戴效果。用鏡子檢查耳釘的佩戴效果，確保其與耳朵形狀相吻合，沒有歪斜或過緊的情況。
佩戴另一隻耳環。用相同的方法佩戴另一隻耳環。
需要注意的是，如果耳環的圓圈部分較硬，要小心操作，避免用力過大導致變形，另外，如果敏感體質的人在佩戴時感到不適，建議選擇適合敏感肌膚的材質，如鉑金或18K金鑽石耳釘。