土人 參的食用方法多 樣，可以根 據 個人口味 選 擇不同的做法。以下是一些常 見的食用方法：
蚝油 薑絲。 將土人 參在沸水中煮沸3 分鐘， 過冷水 後， 與 薑絲和蚝油一起炒制半 分鐘， 調味即可。
薑絲蒜蓉土人 參。 將土人 參的嫩 莖和嫩 葉焯水 後， 與蒜蓉和 薑絲炒制，最 後加入 調味料。
土人 參枸杞 燉排骨。在 燉排骨 時加入土人 參根和 適量枸杞一起 燉煮。
涼拌土人 參根。 將土人 參的肉 質根撕成 絲 狀，加入醋、白砂糖、芝 痲、 鹽和辣椒 絲等 調味料拌 勻。
土人 參排骨 湯。排骨煮熟 後加入土人 參，待水再次 燒 開 後 調味。
土人 參 麵條。使用土人 參的嫩 莖和嫩 葉 煮麵 條，味道 鮮美。
這些方法都能充分展 現土人 參的口感和 風味。