土元，也被 稱 為土 鱉 蟲、地 鱉 蟲、 過街、簸箕 蟲等，是一 種 屬於 鱉蠊科的昆 蟲。它 們在中 醫中被用作 藥材，其性味 為 鹹、寒，有小毒， 歸 屬於肝 經。
土元的主要功效 包括破血逐瘀、 續筋接骨，它 們常 用於治 療跌打 損 傷、筋 傷骨折、血瘀 經 閉、 產 後瘀阻腹痛等症 狀。此外，土元 還可以 用於理血 傷科，如治 療 婦女血瘀 經 閉、症瘕腹痛等。
需要注意的是，土元具有一定的毒性，因此在使用 時 必須遵循 醫 囑， 嚴格按照 劑量服用。孕 婦、 體 質 虛弱者以及 對某些 藥物成分 過敏的人群 應避免使用土元。 現代 藥理研究表明，土元含有 揮 髮油和 胺基酸等成分，具有抗凝血、 調 經等作用。
在食用方面，土元因其高蛋白、低脂肪的特性，被 視 為一 種 營 養 豐富的食品，常 見於 賓 館和 飯店的 選單中。它 們也被 用於 製作保健和美容 產品，如土元 膠囊和酒等。