金、水和木
根 據提供的信息， 一個土旺金相火休木囚水死的人缺乏的五行元素主要 包括金、水和木。具 體 來 說：
金： 由於土旺，金相 對 較弱，需要 補充金元素以平衡五行。
水：水 處於死地，水 氣至弱且 嚴重受 傷，需要 補充水元素。
木：木被囚，表明木元素也 處於不利 狀 態，需要 補木以增 強木的活力。
為了改善 這 種情 況，建 議 採取以下措施：
補充金：通 過特定的方法 補金，以泄土生水。
補水： 補水 為主要任 務，以增 強水元素的力量。
補木： 適 當 補木，以促 進木的生 機和活力。
通 過 這些措施，可以 幫助 恢復五行的平衡， 從而改善由五行不平衡引起的症 狀，如 內分泌失 調、 黃褐斑、 皮膚粗糙、心 煩意 亂等。