在山上迷路時，可以採取以下措施：
儘量保持冷靜，避免恐慌，如果走得太快或慌張，可能會走入更危險的情況。
立即查看手機是否有信號，如果有信號，可以嘗試聯繫救援人員。
如果記得來時的方向，嘗試沿着太陽和樹葉等自然參照物向來的方向返回，同時沿途做上標記。
尋找河流，沿着河流走，因爲河流通常會流向人口密集的地方。
嘗試找到最高點，觀察周圍環境，尋找是否有熟悉的地標或道路。
如果可能，留下沿途的標記，如用布條或衣物綁在樹上，以便救援人員識別。
節省水分，合理分配食物和水源，以備不時之需。
穿着適當的衣物以防失溫，尤其是在山區，晝夜溫差大。
如果遇到當地人，可以詢問方向或請求幫助。
在有信號的地方嘗試與外界聯繫，如可能，報警求助。
避免使用明火，因爲這可能會引起不必要的危險。
儘量保持體力，避免過度消耗能量。
如果情況允許，嘗試原路返回；如果無法確定原路或情況緊急，向高處移動以增加被搜救的可能性。在等待救援時，儘量保持靜止，以便救援人員能夠更容易地定位自己。