地震是一種自然災害，其影響和應對措施如下：
影響：
直接災害：地震本身造成的破壞，如建築物倒塌、山體滑坡等。
次生災害：由直接災害引發的其他災害，如火災、水災、毒氣洩漏等。
社會影響：可能導致人們恐慌、誤傳信息，引發社會秩序混亂。
應對措施：
保持冷靜：迅速判斷自己所處位置和震動狀況。
就地避險：
在平房或樓房一層且室外開闊，迅速跑到室外。
在樓房二層以上，選擇室內堅固的桌子、床下或衛生間等小空間躲避，用衣物保護頭頸。
避免危險地點：不要跑向陽台、翻窗或跳樓，避免靠近高大建築物、水壩、陡坡等可能坍塌的地方。
防範次生災害：地震後防範火災、水災等次生災害的發生。
注意事項：
不要使用電梯：地震發生時，千萬不要搭乘電梯逃生。
遠離危險物品：遠離變壓器、高壓線等，以防觸電。
注意環境變化：根據地震發生時的季節和環境條件，防範可能的次生災害，如環境污染和瘟疫流行。
通過上述措施，可以在地震發生時最大限度地保護自己，減少災害帶來的損失。