在地震發生時，逃生的方法取決於所在的位置。以下是根據不同情況制定的逃生方法：
如果在室內，應迅速躲在堅固的家具下，如床、桌子或內牆角等地方，以避免落下的物體傷害。應避免靠近外牆、窗戶、陽台或懸掛物如鏡子等。
如果在公共場所，如教室、商場或體育館等，應就地蹲下，用書包或衣物護住頭部，避開大型吊燈、電扇等懸掛物。
如果在戶外，應遠離高樓大廈、電線桿、橋梁等高大建築物和危險物。如果正在駕車，應立即停車，在開闊路面避震。
如果在高層建築內，應遠離窗戶、外牆等可能坍塌的地方，儘量躲在堅固的桌子下或用枕頭、坐墊等護住頭部。
此外，在地震後，應迅速但冷靜地撤離建築物，前往安全區域。應避免使用電梯，而應選擇樓梯逃生。在地震中，保持冷靜非常重要，因為冷靜判斷和迅速反應可以大大增加逃生的可能性。