坐忘的意思

坐忘是一種道家哲學中的概念，指的是通過靜坐的方式達到物我兩忘、與道合一的精神境界。

坐忘不僅僅是靜坐時的忘我狀態，而是一種通過身心實踐追求正道的生命狀態。這種狀態要求個人超越自我中心的欲望和貪念，實現與道的合一，坐忘的實踐者通過泯滅思慮和擔憂，達到精神的極大放鬆和休息，從而促進身心的健康和和諧。