《坦呈自我》是2009年北京大學出版社出版的圖書，作者是蘇珊·賽森格。這本書是「心路治療理論叢書」中的第一本，作者引用了伊娃·皮埃若克斯的心理治療觀點，並將這些觀點與東方佛教中的禪宗以及自己多年的心理治療經歷綜合起來。書中的章節按照作者所理解並感受過的精神治療階段排序，體現了從意識形態的最外層開始，穿越層層阻礙進入心理核心的整個過程。每一章都有一個故事開頭並影響貫穿整個章節。在每章的結尾，作者還提供了自我心理練習以幫助讀者加深理解該章內容。
作者認為消極心理存在於每個人的內心中，導致了包括種族主義在內的各種邪惡行為。只有勇敢地面對內心中的邪惡並將恐懼、痛苦和憤怒完全釋放出來，心理疾病患者的意識形態才能夠朝著更加活躍、更為清澈、更富有愛心的方向發展。
蘇珊·賽森格，1962年畢業於美國康奈爾大學，曾在大學任教。自1972年起在著名心理學家伊娃·皮埃若克斯的指導下開始學習心路治療理論並且全身心地投入到心理治療工作。多年來，蘇珊在全美各地宣講心路治療理論，並與丈夫在巴西創建了心路治療中心。1988年，蘇珊創作了心路治療理論叢書的第一本書《坦呈自我》，該書已被翻譯成西班牙文、葡萄牙文、荷蘭文、義大利文和中文在全世界各國發行。