要在電腦上找到並設置垂直同步，可以根據使用的顯卡類型進行操作：
NVIDIA顯卡。在桌面空白區域點擊鼠標右鍵，選擇“NVIDIA控制面板”；在控制面板中，點擊左側的“管理3D設置”，然後選擇“全局設置”下的“垂直同步”選項來開啓或關閉垂直同步。另外，也可以在“程序設置”中找到垂直同步選項。
AMD顯卡。在桌面空白區域點擊鼠標右鍵，選擇“顯示卡屬性”；在打開的窗口中選擇“首選項”，然後點擊“高級視圖”；選擇“遊戲”下的“3D應用程序設置(高性能顯示卡)”或“3D應用程序設置(省電顯示卡)”，在這裏可以開啓或關閉垂直同步。
Intel顯卡。在桌麪點擊鼠標右鍵，打開“圖像屬性”；選擇“3D”選項，然後點擊“自定義設置”；選擇“應用程序設置”，在這裏可以選擇是否開啓垂直同步。
此外，在遊戲內也可以通過設置菜單來啓用垂直同步。通常，在遊戲菜單中選擇“視頻”或“設置”，然後找到垂直同步選項並調整即可。