選擇塑身衣的尺寸時，應考慮以下幾個方面：
身高和體型。可以根據身高選擇合適的尺碼，例如，身高在150至160釐米之間的人可能適合穿S號。
身體圍度。需要精確測量胸圍、腰圍和臀圍。例如，胸圍可以通過圍繞胸部乳房底部一週的長度來測量，腰圍則是經臍點（om）的水平圍長。
塑身衣的功能和設計。不同的塑身衣品牌和設計可能會有不同的尺碼標準。例如，有些塑身衣可能更適合緊身穿着，而有些則提供更多的空間以適應不同的身體形狀和活動需求。
試穿體驗。如果可能，最好親自試穿以確定最合適的尺碼。試穿時應注意塑身衣的舒適度和貼合度，以及是否影響呼吸和血液循環。
請注意，選擇塑身衣時不應過於追求緊身效果，以避免對身體造成傷害或不適。建議在專業的內衣店或根據品牌提供的尺碼指南進行選擇，以達到最佳的穿着效果和舒適度。