增加自信的精油

能增加自信的精油有香桃木精油、佛手柑精油、乳香精油和玫瑰精油等。以下是詳細信息：

香桃木精油。被譽為「提升自信的魔力天使」，能夠安撫憤怒情緒，對於缺乏自信、極度害羞或看不見自己美麗的人尤其有益。

佛手柑精油。能夠提振情緒和鎮定心神，適合於緩解抑鬱、焦慮和低落感，有助於平衡情緒。

乳香精油。具有調節松果體和腦下垂體的含氧量，有助於促進積極的態度。

玫瑰精油。能夠增強精神力量，讓人感覺更加自信。

此外，洋甘菊精油也是一種平和、平靜的香味，有助於緩解壓力。