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增城菜心的做法

增城菜心是一種廣東增城的特產,以其鮮嫩可口而聞名。以下是幾種常見的增城菜心的做法:

蒜蓉炒菜心。先將菜心洗淨,切段。在鍋中加水並滴入幾滴油,水開後將菜心焯水約一分鐘,然後撈出並沖涼水備用。在另一鍋中熱油,放入蒜蓉爆香,再加入菜心,大火快速翻炒。待菜心熟透後,加入適量的鹽調味,翻炒均勻後,可再撒上少許油增加風味。

鹽水煮菜心。首先清洗菜心,浸泡30分鐘。姜切絲備用。熱油鍋,爆香薑絲,加鹽翻炒,然後加入適量清水煮沸。放入菜心,用筷子壓一下,讓水沒過菜心,翻面後蓋上鍋蓋,大火燒至水開,再煮5分鐘。放鹽試味後,即可將菜心連同部分煮水一起裝碟。

這些做法都能充分展現增城菜心的美味和特色。