增強性慾可以通過多種方法實現，包括：
增加運動。進行適量的運動，如深蹲、游泳、跑步等，有助於鍛鍊盆腔部肌肉，加快局部血液循環，促進性激素如睪酮的產生，從而提高性慾。
飲食調理。食用如蔥、韭菜、大蒜等刺激性食物，以及芝痲、松子、花生等食物，有助於通經活絡，激發性慾。
改善睡眠質量。保證充足的睡眠和良好的睡眠質量，有助於改善內分泌紊亂，提高精力，進而提升性慾。
增進夫妻或伴侶感情。通過溝通和安排特別的約會等活動，增進感情，提高性生活的激情。
緩解壓力。保持良好、輕鬆的心態，適當緩解工作壓力，有助於改善性慾低下的問題。
心理治療。如有不良性經歷或精神障礙等問題，可進行專業的心理治療。
藥物治療。在醫生指導下使用相關藥物，如鹽酸哌甲酯片、複方卡比多巴片等，刺激機體分泌多巴胺和去甲腎上腺素，從而提高性慾。
調整生活習慣。戒菸、戒酒，保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。
需要注意的是，非藥物提高性慾的方法作用有限，且應在醫生指導下進行藥物治療，以免產生不良反應。持續的性慾問題應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。