增粗增大陰莖的方法主要有以下幾種：
使用負壓吸引器。通過吸引器產生的負壓使血液流入陰莖海綿體，從而實現陰莖的增粗增大。這種方法需要長期堅持，但效果可能因人而異。
手術治療。包括真皮脂肪瓣移植、自體脂肪注射、或人工材料植入等。這些方法可以增加陰莖的皮下組織厚度，實現外觀上的增粗。但手術存在一定風險，可能會帶來副作用，如感染、出血或勃起功能受影響。
阿拉伯擠奶法。這是一種通過按摩和壓迫陰莖來促進血液流動的方法。這種方法需要長期堅持，但可能對陰莖的外觀有一定改善。
藥物治療。對於未成年人，使用含有睪酮的激素類藥物可以促進陰莖發育。但這種方法僅適用於發育不完全的未成年男性，且需要在醫生指導下使用。
需要注意的是，成年男性的陰莖大小主要取決於遺傳和激素水平，通過非手術方法增粗的可能性有限。對於成年男性，如果存在陰莖短小的問題，應尋求醫生的意見，了解原因並採取適當的治療措施。此外，任何類型的手術都有風險，應謹慎選擇。