夏日美白的方法主要包括物理防曬和化學防曬，可以通過使用防曬霜、打傘、戴帽子或口罩等方式進行。另外，選擇合適的美白產品也很重要，例如含有煙醯胺、熊果苷、透明質酸鈉等成分的美白精華和面霜。這些產品不僅能幫助淡化色斑，還能提亮膚色。同時，也可以通過食物來幫助美白，比如攝入富含維C和維E的食物。
此外，日常護膚也非常重要，夏天由於天氣炎熱，臉部清潔變得尤為重要，應選擇溫和的洗面產品。潔面後，使用清爽的護膚水補充皮膚水分，軟化角質。此外，還可以通過攝取含有維C和維E的食物來加強美白效果，如獼猴桃、豆漿等。