夢魔通常指的是一種睡眠障礙，也被稱爲睡眠癱瘓症。當人處於這種狀態時，會突然感到彷彿有重物壓在身上，意識朦朧，呼吸困難，處於似醒非醒、似睡非睡的狀態，想要喊叫卻發不出聲音，想要移動卻動彈不得。此外，夢魔有時也用來形容一種以焦慮和恐懼爲主要特徵的夢境體驗，患者在夢魔發生後能夠詳細地回憶起夢境內容。
在某些文化傳說中，夢魔（incubus）被描繪爲一種惡毒的男性魔鬼，會在人熟睡時出現並壓在人身上，吸取人的精氣。這種形象通常與性侵犯和性心理變態現象相關。然而，這些描述更多地屬於民間傳說和迷信，並不具有科學依據。