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大扁豆怎么做

扁豆是一種常見的蔬菜,做法多樣,可以根據個人口味選擇不同的烹飪方式。以下是一些常見的扁豆做法:

清炒扁豆。先將扁豆清洗乾淨,斜刀切成菱形塊或細絲,在鍋中焯水後撈出備用。在另一鍋中放少許油,放入五花肉煸炒至出油,再加入薑片、蒜片、蔥花和幹辣椒煸炒出香味。然後放入扁豆,加入料酒、醬油、鹽、白糖和蠔油調味,快速翻炒至扁豆吸收味道,最後加入少許水澱粉勾芡,翻炒均勻後即可出鍋。

扁豆包子。首先準備麪粉、酵母和泡打粉,混合均勻後加入溫水和麪,等待麪糰發酵。將扁豆焯水後切碎,與豬肉末、蔥、薑末、料酒、東北大醬和鹽混合攪拌。最後將發好的麪糰揪成小劑子,擀成包子皮,包入扁豆肉餡,蒸約15分鐘後即可食用。

紅燒扁豆。先將扁豆處理好,在鍋中焯水後撈出備用。在另一鍋中放油,加入五花肉煸炒至出油,再加入薑片、蒜片、蔥花和幹辣椒煸炒出香味。然後放入扁豆,加入料酒、醬油、鹽、白糖和蠔油調味,加入適量水,燒開後轉小火燉制,直至扁豆軟爛,湯汁收濃後即可出鍋。

這些做法都能充分體現扁豆的獨特風味,可以根據個人口味和喜好選擇適合的做法。