大海呈現藍色的原因主要是太陽光與海水之間的相互作用。太陽光是由紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種顏色的光組成，當太陽光照射到海面上時，這些光線會被海水吸收、反射和散射。其中，波長較長的紅光、橙光和黃光的穿透力強，主要被海水吸收，而波長較短的藍光和紫光的穿透力較弱，遇到水分子或其他懸浮物質時會發生散射和反射。
由於海水對紅光、橙光和黃光的吸收，這些顏色的光線無法到達海底，而藍光和紫光雖然也被吸收，但相對較少，尤其是藍光，由於人眼對紫光不敏感，所以主要看到的是被反射和散射的藍光，因此大海在我們眼中呈現藍色。
此外，海水的顏色還受到海水深度、所含懸浮物質、海洋內的藻類植物等因素的影響，在特定條件下，海水可能呈現綠色、黃色或其他顏色。