大理二日游自由行攻略如下：
第一天：
早上：乘坐早班飛機或火車到達大理，安排好住宿，然後前往大理古城。在這裡，你可以漫步石板街，欣賞紅磚青瓦的傳統建築，體驗濃郁的民族文化氛圍。嘗試當地特色美食，如洱海魚片、蒼山雞、過橋米線等。
下午：前往洱海，可以選擇乘坐遊船欣賞湖景或租腳踏車沿湖騎行。洱海的湖光山色將給你帶來寧靜與美麗的體驗。
傍晚：前往蒼山觀看日落，蒼山是大理的地標之一，登上山頂可以俯瞰整個大理城和洱海的壯麗景色。
夜晚：回到大理古城，在酒吧或咖啡廳放鬆身心，感受夜晚的寧靜與溫馨。
第二天：
早上：前往麗江古城，麗江離大理不遠，約2小時車程。在麗江古城，你可以參觀木府，了解納西族的歷史和文化，遊覽大研古鎮，欣賞納西族的傳統建築和風俗民情。
中午：在麗江嘗試特色菜品，如酸辣豆腐、麗江粑粑等。
下午：前往玉龍雪山，乘坐纜車上山，欣賞壯麗的雪山景色，體驗滑雪、雪地漫步等活動。
晚上：返回大理古城，選擇餐館品味豐盛的晚餐，如果時間允許，可以參加當地的民族歌舞表演。
以上行程讓你在大理的兩天遊玩中領略了大理的風土人情和自然美景，相信會給你留下美好的回憶。