大理遊玩自由行攻略如下：
推薦遊玩時間。三天以上，以便充分體驗大理的風情。
住宿選擇。建議選擇古城附近，這裡不僅交通便利，而且附近有許多特色餐廳和商店。
第一天行程。從龍龕碼頭看日出開始，然後前往鳳陽邑村走茶馬古道，參觀有風小院，午餐後乘坐索道前往蒼山，觀賞自然風光，晚上返回大理古城欣賞夜景。
第二天行程。早上在磻溪村享受海邊的騎行樂趣，接著前往喜洲古鎮探索白族建築，下午訪問雙廊古鎮，晚上在理想邦或興盛大橋享受美食並體驗拍照的樂趣。
第三天行程。專注於蒼山，可以選擇徒步或乘坐纜車上山，欣賞美麗的自然風光和歷史遺蹟，下午參觀感通寺和寂照庵，晚上在蒼山下的餐廳享用當地美食。
注意事項。大理日夜溫差大，建議帶上輕薄外套和羽絨服；注意防曬，攜帶好防曬霜、帽子和墨鏡；嘗試當地特色美食，如喜洲粑粑、白族八大碗等。
根據個人興趣和時間安排，可以適當調整行程。在大理，你可以慢慢探索古城的小巷、品嘗當地美食、欣賞自然風光，體驗白族文化。