刮大白的方法包括以下幾個步驟：
清潔牆面。首先徹底清潔牆面，去除灰塵、油漬和其他雜質。使用清水和洗滌劑擦洗牆面，然後用濕毛巾或海綿擦拭以確保牆面乾淨無塵。
塗刷底漆。在刮大白之前，塗刷一層底漆以增強塗料附著力遮蓋力。底漆需要攪拌均勻，然後使用刷子或輥子塗抹於牆面上。
刮大白。底漆乾燥後，開始刮大白。用刮刀蘸取適量的大白塗料，輕輕壓在牆面上，以45度角向下滑動，確保塗料均勻分布。然後，用刮刀將塗料均勻地刮抹在牆面上。
修整牆面。刮大白後，需要修整牆面，確保平整光滑。使用抹刀或砂紙修平牆面上的凸起部分。
二次塗刷。如有必要，進行二次塗刷以填充空隙和不平整部分，確保顏色和質地均勻。
磨光牆面。使用砂紙或砂磨機輕輕磨光牆面，去除表面的粗糙和凸起，平均牆面的光澤度。
清潔。最後清理牆面上的灰塵和碎屑，保持牆面清潔。
以上步驟需要使用到大白膩子、刮刀、底漆或底塗料、砂紙或砂網布以及清潔工具等。整個過程需要細心操作，以確保牆面平整、美觀。