天正日照分析教程包括以下幾個步驟：
打開圖紙。在天正中打開需要計算日照的圖紙，並將建築單獨拷出或在新建的CAD檔案中工作，以避免大量計算影響軟體運行。確保保留建築的標註信息，如層數和高度。
輸入建築高度。在天正左側工具列中找到「其他-日照分析-建築高度」選項，輸入建築高度。確保建築輪廓線是閉合的多段線，並考慮圖形的單位（米或毫米）。如果基地沒有高差，則輸入底標高為「0」。
準備分析。建築高度輸入完成後，天正會自動生成一個「TG_SUNBUILD」圖層，默認顏色為藍色。選擇「多點分析」，選擇要進行日照分析的建築物及其周邊可能影響的建築物，並輸入這些建築的高度。
分析設定。選擇遮擋物後，設定日照分析的地點和時間。例如，在武漢市，大寒日從早上八點到下午四點為有效計算時間。
開始分析。確定設定後，框選所需計算的範圍，開始日照分析。螢幕左下角會顯示計算進度。
查看結果。分析完成後，結果以不同顏色的數字顯示，每種顏色代表不同的日照時間。
檢查日照情況。根據相關規範，檢查不同建築部位的日照時間是否滿足要求。如果不滿足，需要調整建築的位置或高度。
調整和重複計算。根據日照分析的結果，調整建築的高度或位置，並重複分析過程，直到滿足日照規範要求。
完成。完成以上步驟後，可以認為日照分析工作已經完成。
此外，還包括一些前期準備步驟，如簡化CAD圖紙、調整CAD坐標係為正南正北方向、統一單位（如將單位設定為毫米）、整體移動模型到坐標原點附近等。