勵志

勵志人生知識庫

天痲粉加蜂蜜的吃法

天痲粉加蜂蜜的吃法主要有以下幾種:

直接沖服。將天痲粉加入溫水或開水中攪拌均勻後,加入蜂蜜沖服。每天服用2到3次,每次5到10克。

浸泡法。將天痲粉碎後浸入蜂蜜中,封閉保存大約一個月。早晚各服用10克,用溫開水兌服。如果使用鮮天痲,可以先用木器搗爛後再浸泡,封閉保存一周後即可服用。

製作成蜂蜜天痲片。將天痲洗淨、切片或蒸後切片,然後裝入容器中,加入蜂蜜浸泡,放置在乾燥陰涼處密封保存。一個月後即可食用。

服用時間一般建議在飯前或飯後30分鐘。具體的服用時間應根據個人情況和醫生的建議來確定。