天雄作為中藥材，主要有祛風除濕、益火助陽等功效，適用於風寒濕痹、風濕骨痛、四肢拘攣、心腹冷痛等病症。泡水喝是其常見的食用方式，但由於天雄具有一定毒性，建議僅在專業醫生的指導下使用，並嚴格控制用量。對於存在風濕骨痛的患者，天雄也可以研磨後直接外敷患處，這也有一定的緩解作用。孕婦、陰虛陽盛的患者等禁忌人群不應使用天雄。
在烹飪方面，天雄可以與其他藥材如冬蟲夏草、肉蓯蓉等一起燉煮，例如蟲草蓯蓉燉羊肉。這種燉品不僅美味，還具有一定的藥用價值，如治療黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊症等。製作方法包括將羊肉、藥材等放入燉盅中，加水適量，蓋好，燉3小時，然後加入調味品即可食用。
此外，冬蟲夏草鴨也是一種將天雄用於烹飪的藥膳，適用於久病體虛、貧血、肢冷自汗、盜汗、陽痿遺精等症。製作方法是將鴨肉與天雄、食鹽、姜、蔥等調料一起煨燉，直至熟爛即可。
需要注意的是，雖然天雄的藥用價值較高，但使用時應遵循醫囑，避免盲目使用，以免對身體健康產生不良影響。