天麻粉的使用方法主要包括以下幾種：
泡水服用。將天麻粉用溫開水泡半小時左右後再服用。這是最簡單和常見的服用方式。
燉食。例如，可以將天麻與豬腦一起燉煮，這種做法不僅美味，還具有祛風開竅、疏通血液、滋養安神的功效。
製作藥酒。如天麻生地酒，這種做法將天麻與其他藥材結合，適用於特定的健康需求。
烹飪入菜。如天麻蛋，將天麻粉加入打散的雞蛋中蒸熟食用，具有明目、補肝腎的功效。
需要注意的是，天麻粉雖然具有多種健康功效，如祛風溼、止痛、行氣活血等，但並不適合所有人羣。特別是對於陰血不足的患者，天麻粉可能會進一步損傷陰血，加重病情。因此，在使用天麻粉前，建議諮詢專業醫療人員的意見。