對於太在意別人眼光的問題，可以通過自我認知、接受不完美、培養自信、設定界限、尋求支持、實踐自我關懷等方法來應對。具體如下：
自我認知。瞭解自己的價值觀、興趣和目標，明確自己對事物的看法和偏好，建立自信和自我意識，有助於更加堅定地站在自己的立場上。
接受不完美。意識到每個人都有缺點和犯錯的時候，接受自己的不完美和過失，並學會寬容和善待自己，不過度依賴他人的看法。
培養自信。通過積極的自我對話、自我肯定和自我成長來培養自信心，記住自己的優點、成就和價值，相信自己有能力做出正確的決定。
設定健康的界限。學會設定界限來保護自己的需求和感受，不要過度犧牲自己以取悅他人或獲得外界認可，學會說不、保護個人空間和時間，並與他人建立健康的互動。
尋求支持。與親近的人分享感受和困惑，他們可以提供支持、理解和鼓勵，幫助建立更強大的內在支持系統。
實踐自我關懷。將自我關懷作爲日常實踐的一部分，關注自己的身心健康，給自己留出時間休息、放鬆和恢復，通過照顧自己，培養出更強大的內在安全感，減少對他人評價的過度關注。
需要注意的是，過度在意別人的想法是一箇習得的行爲，需要時間和努力來改變。重要的是持續地關注自己的成長和內在滿足，相信自己的價值和能力。