太空人的工作主要包括以下幾個方面：
航天設備檢查和維修：太空人會在空間站利用機械臂將出現故障的衛星帶回，修復後再釋放出去，以確保其繼續正常工作。此外，他們還需要保證飛船的正常運行，包括對太空飛行器控制的常規操作、維修艙內系統儀器等，並定期向地面匯報飛船運行情況以及自身身體狀況。
出艙活動和艙外作業：太空人需要穿上太空衣進入太空環境，進行六七個小時的艙外作業，如外部太空飛行器的組裝和連線、艙外維修與檢測、更換電池等。這些工作需要精確的天地協作，任何小錯誤都可能導致任務失敗。
太空實驗：太空人利用特殊的太空環境進行各種科學實驗，包括不同物質的微重力實驗、宇宙天體的太空科學研究，以及對地球生態變化的信息收集。這些資料對科技發展非常重要。
科學試驗：這包括空間生命科學試驗、空間科學研究以及對地球的觀察。空間生命科學試驗觀察太空人在失重環境下的生理生化變化，研究動植物在太空中的生長和變異等。空間科學研究涉及對地球環境、太陽、月球、地球磁場等的觀察與研究。對地球的觀察則涉及收集有關地球自然資源的詳細信息。
太空生產：在太空中研究、加工和生產地球上不能生產的、性能優良的新材料和新產品。
進艙後的工作：包括天和核心艙在軌測試、再生生保系統驗證、機械臂測試與操作訓練，以及物資與廢棄物管理等工作。此外，還有在軌轉移、組裝、測試艙外服，出艙活動，艙外工具箱的組裝、全景攝像機抬升和擴展泵組的安裝等。