夫妻感情不和諧時，可以嘗試以下幾種方法來解決這一問題：
改善溝通方式。夫妻之間應該坦誠相待，分享彼此的感受和想法。在溝通過程中，要耐心傾聽對方的意見和感受，並儘量避免指責和攻擊，而是用平和的語氣和態度來交流。
培養共同興趣。共同的興趣和活動可以增加夫妻之間的互動和交流，增進感情。可以一起參加戶外運動、看電影、旅行等。
互相尊重和理解。尊重和理解是維護夫妻關係的基礎，需要尊重對方的意見和感受，即使存在分歧，也應基於尊重和理解來尋求共識。
學會道歉和寬容。當自己的行爲傷害到對方時，要學會道歉和認錯，這有助於緩解對方的情緒，減輕矛盾。
尋求專業諮詢。如果夫妻情感問題無法自行解決，可以考慮尋求專業諮詢師的幫助，他們可以提供專業的意見和建議，幫助夫妻更好地理解和處理彼此之間的差異和矛盾。
保持積極的態度。面對夫妻情感問題，應保持積極的態度，相信問題可以得到解決。
自我反省和成長。夫妻雙方都可以通過自我反省來認識自己的不足，並努力改進。同時，培養個人興趣和自我滿足感也有助於增強夫妻關係的和諧。
設定共同目標。共同的目標和努力可以幫助增進彼此的瞭解和信任，例如共同規劃家庭未來、子女教育等。
適當分配家務。在家庭生活中，適當分配家務可以使雙方都能體驗到家庭的責任感，增進感情。
記住，維持和諧的夫妻關係需要雙方的共同努力和理解。通過上述方法，可以有效改善和增進夫妻之間的感情。