當夫妻之間出現鬧僵的情況時，可以採取以下幾種方法來解決：
冷靜下來。在情緒激動時，雙方應先停止爭吵，各自冷靜下來，避免進一步激化矛盾。
有效溝通。溝通是解決問題的關鍵。雙方應坐下來，心平氣和地交流彼此的想法和感受，同時要學會傾聽對方的意見，尊重和理解對方的觀點和情感。
改變態度和行為。反思自己在爭吵中的不良行為習慣或消極的思維方式，並努力做出改變。
尋求第三方幫助。有時夫妻雙方可能無法獨立解決矛盾，可以尋求家人、朋友或婚姻諮詢師的幫助，他們可以提供客觀的意見和建議。
培養共同興趣。通過共同的興趣愛好或活動，增加夫妻間的互動和交流，增進感情。
尊重對方。尊重是維護夫妻關係的基礎，應尊重對方的意見和感受，避免指責和批評。
以上方法可以幫助夫妻雙方打破僵局，重建和諧的家庭氛圍。