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奄春蛋食譜

鵪鶉蛋是一種營養豐富的食材,可以製作多種美味的食譜。以下是一些推薦的做法:

鵪鶉蛋燉菜。首先,準備花椰菜、鵪鶉蛋、蔥姜蒜等食材,將花椰菜洗淨掰成小塊,鵪鶉蛋煮熟後去皮備用。在鍋中加入油,先煎鵪鶉蛋,再加入蔥姜蒜炒香,最後加入花椰菜,加生抽、花椒粉和鹽調味,翻炒均勻後即可出鍋。

茶葉蛋。首先將鵪鶉蛋清洗乾淨,冷水下鍋煮5到7分鐘,然後撈出用涼水沖涼。接著,用勺子輕輕敲碎蛋殼,使蛋四周出現裂紋。在鍋中加入清水,放入紅茶、香葉、花椒、桂皮、八角等調料,加入白糖、食鹽、生抽和老抽,大火煮開後轉中火煮25到30分鐘。煮好後,將鵪鶉蛋連同汁液一起倒入不鏽鋼盆中,繼續浸泡4小時,使鵪鶉蛋更加入味。

鵪鶉蛋冷盤。首先將鵪鶉蛋煮熟後去皮,然後用涼水浸泡過涼,剝皮的鵪鶉蛋放一旁備用。準備小米椒、辣椒、洋蔥、蒜粒和香菜,將這些切碎後混合,加入白糖、雞精、蚝油、生抽和涼白開調成料汁,最後加入鵪鶉蛋拌勻,用保鮮膜包住放入冰櫃冷藏一晚,使鵪鶉蛋更加入味。

這些做法都能充分展現鵪鶉蛋的風味,可以根據個人口味選擇適合的做法。