奔跑吧每一季都有許多觀眾喜愛的期數。根據個人觀點，第六季的第八期被認為是非常好看的一集。另外，第四季的第二期「偶像包袱」也受到了廣泛好評。因此，奔跑吧最好看的集數取決於個人喜好，不同季度和期數都有其獨特的魅力。