套被罩的方法有多種，下面介紹幾種常見的方法。
卷被罩法。首先將被罩平鋪在床上，開口朝向自己。然後把被子平鋪在被罩上，確保被罩和被子的四角對齊。接下來，從被子的一端開始，連同被罩一起捲起，直到被子完全裝入被罩中。最後，把卷好的被子從開口處展開，拉平被罩的拉鏈。
疊方塊法。如果被罩的開口在側面，將被罩翻轉並平鋪在床上。然後將被子和被罩一起摺疊，直到被罩和被子的寬度相等。接著，將被罩和被子一起捲成長條，直到被罩的側面開口位於一端。將被罩和被子一起翻過來，整理成方塊狀，最後從開口處將被子抖平。
三折法。首先將被罩翻轉並平鋪在床上。然後將被子平鋪在被罩上，四角對齊。接著將被罩和被子一起從一端向另一端摺疊，直到被罩的開口處。然後從開口處開始，將被罩和被子一起翻過來，直到被子完全裝入被罩中。最後，把被子和被罩的四個角拉平。
兩端捲起法。首先將被罩翻轉並平鋪在床上，開口朝向自己。然後將被子平鋪在被罩上。接著將被罩和被子一起從一端向另一端捲起，直到被子完全裝入被罩中。最後，從開口處將被子抖平。
以上方法可以根據個人喜好和被罩的類型選擇適合的一種進行操作。