女明星直腿方法包括張雨綺的懶人瘦腿法、楊冪的美腿絕招、臀橋抬腿、腿部修容等。以下是詳細介紹：
張雨綺的懶人瘦腿法特別適合上班族或學生，坐在椅子上，雙腿與肩同寬，腳尖勾起，向外做旋轉運動，每次做三組。
楊冪的美腿絕招是平躺在床上，雙腿抬起，左右交叉做剪刀腿，一組25次，每次做3組。
臀橋抬腿，先平躺一條腿支撐起屁股抬起來，另一條腿伸直，上下抬起，屁股要保持抬起狀態，每側20次，重複3組。
站姿拍照時，將兩條腿交叉在一起，或者一條腿靠在另一條上，或者側著身子站著，都可以用來修飾雙腿曲線。
直筒褲和喇叭褲是流行的款式，可以修飾腿型，讓雙腿看上去又長又直。
腿部修容，包括在大腿側面和小腿正面塗抹陰影和高光，使雙腿看起來更加修長和瘦。
這些方法可以幫助塑造和維護良好的腿型。