當女朋友提出分手時，首先應該冷靜地考慮分手的原因。如果分手是因為對方不再愛你了或者已經愛上了別人，那麼可能無法挽回這段關係。如果分手的原因在自己，那麼需要思考如何解決這個問題。在這種情況下，應該尊重對方的決定，有時候放手是對雙方都好的選擇。強留一段感情不會帶來幸福，而且可能會讓對方更加不珍惜。
在考慮是否挽留之前，應該反思自己的行為是否有什麼突然讓對方感到反感。如果分手是經過深思熟慮的，那麼這段感情可能已經沒有未來了。在處理分手時，避免爭吵和情緒化的反應是非常重要的。如果是在爭吵中提出的分手，這可能只是一時氣話。在這種情況下，應該停止爭吵，給對方一些空間和時間去冷靜思考。
如果分手是在冷靜思考後提出的，那麼需要認真對待。這可能意味著對方對這段感情已經沒有安全感或者對某些方面感到不滿。在這種情況下，可以嘗試在雙方都冷靜的時候進行溝通，了解對方的真實想法和感受，討論如何改善關係。
總之，當面對分手時，重要的是要冷靜、尊重對方的決定，並認真考慮是否真的想要挽救這段關係。如果決定不挽留，要接受現實，繼續前進。