女生安全日怎么算

女生的安全期通常是指月經週期中排卵期以外的時間段。

一般來說，對於月經週期規律的女性，排卵日大約是下次月經開始前的14天，排卵日前5天和排卵日及之後的4天（總計約10天）是排卵期，也就是易受孕期。除了排卵期，其餘的時間通常被認爲是安全期。

然而，需要注意的是，這種計算方法並不適用於所有女性，因爲每個人的月經週期和排卵時間都有所不同。此外，安全期避孕並不總是安全，有時排卵可能會提前或推遲，因此採取其他避孕措施是更好的選擇。