當女生感到煩躁時，可以採取以下幾種方法來應對：
傾聽。耐心地傾聽她的心聲，不要打斷她，給她一箇表達自己感受的機會。
給予安慰和支持。用溫暖的話語安慰她，如“沒事的，我會一直陪着你”或“你已經很努力了，不要太苛責自己”。
陪伴。可以陪她散步、看電影、逛街或旅遊，這些活動能夠幫助她轉移注意力，緩解煩躁情緒。
準備小禮物。送她一些她喜歡的小禮物，如零食、飾品或書籍，以表達你的關心和重視。
進行心理疏導。如果她的心情煩躁狀況嚴重，可以建議她尋求專業的心理諮詢。
調整生活方式和飲食。鼓勵她進行適當的體育鍛煉和調整飲食，以幫助緩解煩躁情緒。
保持聯繫。通過電話、短信或社交媒體等方式保持與她的聯繫，關注她的情緒變化。
記住，每個人處理情緒的方式不同，重要的是要尊重和理解她的感受，給予她足夠的空間和時間。