下高速公路的步驟如下：
認準出口，提前準備：在進入高速公路之前，熟悉沿途每個出口的位置、名稱和編號，並記住你要離開的出口位置。
減速：在出口前500米左右，應準備駛入減速車道，逐漸減速。
利用加速車道：在進入主幹道前，充分利用加速車道至終點，不要提前進入主幹道後再慢慢加速。
注意路口指示牌：新手上高速和下高速都應該注意路口的指示牌，高速路口一般設定有相關的路況、天氣、注意事項的指示牌，同時還應該注意收費站的車道指示，避免走錯車道。
進入匝道：當車速降低到40碼時，可以沿著導向線進入匝道，開到出口收費站。
停車交卡：交了停車卡就下高速了。
以上步驟需要注意安全，特別是在變道和減速時，要注意後方及右側行車情況。