使用地暖時可以遵循以下步驟和提示：
清潔地板。首次使用前，確保地板表面無灰塵、污垢，可使用地板清潔劑和濕布徹底清潔。
檢查供水溫度。確保地暖供水溫度設定在合適範圍內，一般建議在55度左右，超過60度可能會損傷地暖系統。
初次試運行。將溫控器調至較低溫度（如20攝氏度），然後開啟系統，讓其運行一段時間，檢查系統是否正常工作。
逐漸提高供水溫度。根據室內溫度變化，逐步調整供水溫度，以找到合適的溫度設定。
調整供暖時間。根據室內溫度需求，逐步調整供暖時間，確保室內溫度既舒適又節能。
定期維護。定期清潔地暖系統的管道和設備，檢查供水溫度和運行情況，確保系統正常運行。
注意安全事項。確保地板表面無濕滑情況，檢查電源安全，並確保運行環境乾燥。
此外，對於溫控器的使用，可以設定溫度，並根據需要調整。地暖系統不是即開即用型，室內溫度的提升需要一定時間，白天可調低溫度以節能，返家後可調至舒適室溫。地暖的合理設定和操作對於節能和延長使用壽命至關重要。