區分真笑和假笑主要通過以下特徵：
眼睛的變化。真笑往往伴隨着眼睛的眯起，因爲人在感到安全和放鬆時會下意識地縮小視野，這通常會導致眼周出現細紋，尤其是魚尾紋；而假笑時，人們可能會故意眯眼，但通常不會出現自然的魚尾紋。
嘴部的動作。真笑通常從嘴角開始，然後擴展到眼睛，嘴部的動作通常先於眼部；假笑可能會同時涉及嘴部和眼部，但缺乏真笑的自然流暢。
面部肌肉的反應。真笑會引起面部肌肉的自然反應，如臉頰上揚、眉毛略微上揚，整體看起來放鬆和愉悅；而假笑往往顯得僵硬，面部肌肉動作不協調。
表情的持續時間。真笑往往是持續的，伴隨着心情的愉悅和放鬆；假笑可能突然停下或轉變爲其他表情，難以掩飾內心的真實情緒。
總的來說，真笑自然、流暢，並伴隨着整個面部肌肉的協調運動，而假笑則顯得僵硬、不自然，缺乏與情緒的一致性。