去西藏旅行，可以選擇以下幾種方式：
飛機直達。這種方式最快速直接，適合時間緊迫的旅行者，但直接從平原抵達海拔3000多米的高原地區，可能會出現高原反應。
乘坐火車進藏。雖然時間較長，但這種方式更容易適應高原反應。
自駕汽車進藏。交通成本相對較高，道路狀況複雜，對車輛可靠性和駕駛技術、身體素質要求較高。
關於住宿，有以下建議：
拉薩。建議住在八廓街或布達拉宮廣場附近，方便遊覽市區的主要景點。
林芝。建議住在八一鎮，交通便利，也是林芝商圈的中心。
日喀則。建議住在吉林路和黑龍江路一帶，喫住選擇豐富，交通便利。
阿里地區。如果喜歡熱鬧，可以選擇在北岸文化路一帶住宿；如果希望環境稍微安靜一些，南岸沿江路是好選擇。
關於美食，可以嘗試以下幾種：
藏式犛牛肉火鍋。犛牛肉滋補，搭配時令蔬菜，味道鮮美。
犛牛酸奶。純手工製作，黃色的奶皮泛着淡香。
石鍋雞。湯裏有一股淡淡的藥材清香，味道鮮美。
松茸。7至9月是喫松茸的季節，雨季到藏地旅行非常有口福。
此外，西藏的景點不少都不在市區內，且離得較遠，因此，第一次去西藏的遊客最好還是報個團，例如七日遊的西藏本地團，人均大約2900元，喫喝門票都包，比較划算。