去除哈喇味的方法取決於哈喇味的來源和具體情況。以下是一些有效的方法：
使用土壤埋藏法。對於肉類，可以將有哈喇味的肉埋在潮濕的土壤中半天，然後取出洗淨。
使用茶葉和牛奶。對於口腔中的哈喇味，可以嚼一些茶葉或喝一杯牛奶來消除。
使用鹽水漱口。用鹽水漱口或含鹽水片刻可以幫助消除口臭中的哈喇味。
使用泡水法。例如，薄荷和茉莉花泡水適用於口臭，桂花和菊花泡水適合胃熱引起的哈喇味。
使用檸檬汁。對於食物，尤其是魚肉，可以用檸檬汁浸泡食物後清洗，以去除哈喇味。
使用薑片。將薑片與食物一起烹飪，可以掩蓋食物中的異味。
使用醋。將食物浸泡在醋中一段時間後清洗，適用於油炸類食物。
使用調味料。如料酒、醬油、鹽等醃製食物，可以中和異味。
烹飪技巧。例如，先用冷水焯水肉類，或用鹽和澱粉清洗魚類，再烹飪。
使用鹼性水。對於含有游離脂肪酸的油，可以使用鹼性水處理。
使用蔬菜處理方法。對於衣物上的哈喇味，可以噴灑檸檬水後晾曬，或在蒸汽浴室中掛衣。
此外，保持良好的口腔衛生，如刷牙、使用漱口水、嚼口香糖等，也是預防哈喇味的重要措施。如果以上方法都無法去除哈喇味，可能需要考慮更換食材或重新烹飪。