牛油果的食用方法多種多樣，可以根據個人口味進行選擇，以下是幾種常見的牛油果食用方法：
直接食用。將牛油果洗淨、去皮去核後，切成小塊或切片，可以直接食用。
製作牛油果醬。將牛油果的果肉碾碎，可以添加檸檬汁、鹽、胡椒粉等調味料，直接塗抹在麪包片上食用。
牛油果沙拉。將牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配豌豆、玉米和自己喜歡的蔬菜粒（如西藍花、黃瓜、番茄等），拌上沙拉醬或番茄沙司。
牛油果奶昔。把牛油果加入牛奶或酸奶，以及蜂蜜，放入攪拌機中攪拌成奶昔。
塗抹麪包。將牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在麪包片上塗抹均勻，可以配上草莓醬或蜂蜜。
搭配砂糖。挑選熟軟的牛油果，對半切開後取出果核，用小勺或叉子將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀着喫。
搭配醬油和芥末。對於較生的牛油果，可以切成片狀，搭配醬油和芥末食用，這是日本人的常見喫法。
除了上述方法外，還可以將牛油果與雞蛋、烤雞肉等其他食材結合，製作成不同的美食。不過要注意，牛油果並非適合所有人羣，有過敏體質或消化功能不佳的人應少食用牛油果。