在Excel中插入PDF的步驟如下：
打開Excel文檔並選擇要添加PDF檔案的工作表。
點擊「插入」選項卡，然後在「文本」組中選擇「對象」按鈕。
在「對象」對話框中，點擊「由檔案創建」選項卡。
點擊「瀏覽」按鈕，選擇要添加的PDF檔案，然後點擊「打開」按鈕。
在「對象」對話框中，勾選「連結到檔案」選項，這樣如果PDF檔案發生更改，Excel中的連結也會更新。
點擊「顯示為圖示」，如果需要更改PDF圖示，可以點擊「更改圖示」，點擊「確定」按鈕，Excel會在選定的單元格中添加一個圖示，表示PDF檔案的連結。
雙擊圖示可在計算機的默認PDF查看器中打開檔案。
此外，如果需要將PDF錨定到特定單元格並使用其格式化，可以右鍵單擊該圖示，然後從下拉選單中選擇「格式化對象」，選擇「屬性」標籤，在這裡，選擇「移動並調整單元格大小」，然後單擊「確定」，現在，對該單元格所做的任何更改（包括隱藏或調整大小）也將套用於該圖示。