培德的方法包括以下幾個方面：
學會寬容。不責備他人的小過失，不揭露他人的隱私，不懷恨在心。
尊重他人。不念及他人的舊惡，展現出對他人的尊重和理解。
樹立正確的道德觀念。包括尊重、誠實、公平、勞動和愛護公物等。
從點滴小事做起。在日常行爲中體現道德品質，如保持公共場所整潔、尊重他人權益等。
注重自我反省與改進。每天回顧自己的行爲，發現不足並及時改進。
家庭教育的薰陶。父母應以身作則，爲孩子樹立良好榜樣。
學校教育的引導。通過課程設置、校園文化等培養學生的道德習慣。
社會環境的浸潤。健康和諧的社會環境有助於形成良好的道德習慣。
實踐中的鍛鍊與體驗。通過參與志願服務等活動，培養同理心和同情心。
冥想和正念練習。有助於培養更強的自我意識和情緒調節能力。
七個習慣。包括積極主動、以終爲始、要事第一等，通過自我約束培養品德。
通過這些方法，可以逐步培養和提升個人的道德品質。