打出平高球需要注意以下幾個要點：
架拍動作。保持持拍手小臂與大臂成90度角，拍面朝前。左手大臂高於左肩，小臂與大臂夾角稍大於90度。
擊球方式。與高遠球不同之處主要在於手腕發力的瞬間。平高球發力主要向前方，使球的弧線較低。根據需要調整弧線，直線球弧度較低，斜線球弧度較高。
身體姿勢和力量傳遞。站在後場底線位置，側身對網，兩腳分開與肩同寬。展胸保持平衡，手肘略指向下方或上方。通過腿部力量，傳遞到腰部、腹部、肩膀，最終到達拍子。
擊球動作。從準備姿勢開始，收縮腹部，向前拉動上身，同時伸展手肘，內旋小臂，揮動拍子擊球。擊球后順勢收拍，身體前傾回位。
注意事項。擊球方向由腹部指向決定。正手握拍進行擊球。在反手底線時，頭頂球比反手球更佳。
練習時需根據實際情況和個人特點調整動作細節，以提升擊球的準確性和力量。